Žalias ananasų kokteilis

_DSC5793-1

Kokteilių sezonas tik įsibėgėja, o kokteilinė atokvėpio minučių tiksėjimus jau dabar tik naktimis skaičiuoja!

Reikės:

1 puodelio špinatų lapelių

1 puodelio kubeliais pjaustyto ananaso

0.5 prinokusio banano (arba viso, jei norite saldesnio skonio)

1 puodelio apelsinų sulčių

3 v.š. šviežiai spaustų citrinos sulčių

1 v.š. Bioflax maltų linų sėmenų

Viskas keliauja į kokteilinę ir malasi, sukasi, maišosi iki vientisos masės. Norint, kad kokteilis būtų labiau kreminės konsistencijos, apelsinų sultis galima pakeisti migdolų pienu. Tuomet citrinos sulčių nepilame, nes pienas su citrina “nedraugauja”, nebent tais atvejais, kai rezultate tikimasi varškės.

_DSC5796-1

P.S. “Juodai” skanu, hmm…bet juodos čia nė kvapo!

Pasidalinkite!
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail this to someonePrint this page

Komentarai