Persikų ir avižinių dribsnių kokteilis

_DSC6274-1

Nuo šiandien rytinės košės dubenėliai išeina atostogų užleisdami vietą plaktuvui, o šiaudeliai skubinasi užimti šaukštelių vietą.

Reikės:

2 prinokusių persikų

1 a.š. Chia sėklų

¼ puodelio avižinių dribsnių

½ prinokusio banano

¼ puodelio šviežiai spaustų apelsinų sulčių

½ puodelio migdolų pieno

_DSC6275-2

Persikus pjauname perpus, išimame kauliukus. Viską dedame į kokteilinę, užpilame migdolų pienu bei šviežiai spaustomis apelsinų sultimis ir leidžiame pastovėti (5 min), kad dribsniai išbrinktų.

Plakame kol viskas susitrina bei persimaišo.

_DSC6285-2P.S. Rytiniam nubudimui!

Pasidalinkite!
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail this to someonePrint this page

Komentarai