Morkų ir mango kokteilis

_DSC5790-114

Lai kiekviena diena būna išskirtinė! Tegul bent kartą rytas kvepia prinokusiais mangais, pietūs būna saldūs, kaip morkų sultys, o vakaras ramus ir kreminis, tarsi migdolų pienas.

Reikės:

3/4 puodelio migdolų pieno

1 puodelio kubeliais pjaustyto, prinokusio mango

1/4 puodelio šviežiai spaustų morkų sulčių

1 v.š. šviežiai spaustų citrinos sulčių

0.5 a.š. šviežaus smulkinto imbiero (galima ir nedėti)

Žiupsnelis cinamono

4-5 ledo kubelių

1 a.š. Chia sėklų

_DSC5787-111

VIENAS – viską siunčiame į kokteilinę,

DU – plakame iki vientisos konsistencijos,

TRYS – mėgaujamės!

Jei mangas gerai prinokęs, o morkų sultys saldžios – kokteilis gaunasi ganėtinai saldus.

 

morman-11

P.S. Saldus ir kreminis – subalansuotas mūzoms!

Pasidalinkite!
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail this to someonePrint this page

Komentarai